QUẾ NGĂN NGỪA BỆNH TIM VÀ TIỂU ĐƯỜNG

Quế là một loại gia vị phổ biến trong nhiều món ăn của người Việt. Bên cạnh đó quế còn là một vị thuốc quý mang lại nhiều công dụng trong điều trị bệnh, đặc biêt là các bênh liên quan đến tim mạch, tiểu đường, các bệnh về đường tiêu hóa.

Theo hiệp hội tim mạch Mỹ, quế có khả năng làm chậm quá trình tích lũy chất béo, từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Công dụng của quế đối với bệnh tim mạch đã được chứng minh bởi nghiên cứu tiến hành trên chuột. Các chuyên gia đã sử dụng một nhóm chuột trong phòng thí nghiệm và cho ăn các loại thức ăn giàu chất béo, trong đó có nhóm chuột được ăn thêm quế trong thành phần thức ăn, thí nghiệm kéo dài 12 tuần cho thấy: Nhóm chuột có sử dụng quế trong thành phần thức ăn có lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng thấp hơn nhóm còn lại. Đồng thời lượng đường trong máu cũng không cao, đồng thời trong cơ thể chuột thuộc nhóm ăn quế này xuất hiện nhiều chất chống oxy hóa đồng thời còn có các phần tử chống viêm.

Que

Nhờ công dụng đó mà quế được coi là một vị thuốc có khả năng phòng ngừa bệnh ung thư một cách hiệu quả.

Một số nghiên cứu khác còn cho thấy, nếu mỗi bữa ăn bổ sung thêm 1gr quế, thực hiện liên tục trong vòng 40 ngày thì kết quả cho thấy: Lượng đường trong máu, các chất mỡ máu và cholesterol giảm đáng kể.

Đối với các bệnh nhân bị tiểu đường typ 2 thì quế có tác dụng ngăn chặn sự dư thừa đường trong máu, giúp cơ thể nhạy với insulin, từ đó lượng đường đọng lại trong máu không cao, đồng thời giúp cho bệnh nhân tiểu đường giảm mệt mỏi, hạn chế triệu chứng mờ mắt do bệnh tiểu đường. Quế còn giúp làm chậm quá trình biến chứng của bệnh tiểu đường một cách hiệu quả. Đối với những người béo phì, thừa cân, những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường nên bổ sung vào bữa ăn hằng ngày một lượng nhỏ quế, có thể dùng nước quế để pha trà, hay thêm miếng quế vào bữa điểm tâm, dùng chung với các loại thức ăn khác sẽ giảm nguy cơ bị bệnh tiểu đường, kéo dài thời gian khởi phát bệnh một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, không phải sử dụng quế càng nhiều càng tốt. Trong thành phần của quế có chứa một số chất có thể chuyển thành độc tố nếu sử dụng với liều lượng quá cao. Do đó các chuyên gia khuyến cáo rằng chỉ nên sử dụng 1gr quế mỗi ngày là phù hợp.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, quế có khả năng làm giảm lượng đường trong máu, sự tích tụ chất béo và cholesterol giảm 30% so với những người không sử dụng quế. Quế giúp cho insulin tăng hoạt động, giúp cho việc vận chuyển đường đến các tế bào được thuận lợi hơn. Một số nghiên cứu khác cũng cho rằng quế giúp việc vận chuyển đường đến các tế bào tăng lên 20 lần so với bình thường.

Một số tác dụng dược lý khác của quế

Quế có tác dụng làm giảm cholesterol hiệu quả

Đối với những người có nồng độ cholesterol trong máu cao sẽ có nguy cơ dẫn đến các bệnh liên quan đến tim mạch, nếu sử dụng nửa thìa bột quế hằng ngày cũng có tác dụng giảm lượng cholesterol đồng thời giảm các axit béo trong máu một cách hiệu quả.

Phòng chống ung thư

Khả năng phòng chống bệnh ung thư của quế đã được bộ nông nghiệp Mỹ công bố, quế có khả năng ngăn ngừa sự phát triển và sinh sôi của các tế bào ung thư bạch cầu. Ngoài ra trong thành phần của quế còn chứa nhiều chất xơ và canxi, đây là hai thành phần giúp loại bỏ dịch mật thừa, từ đó ngăn cản sự ảnh hưởng đến các tế bào ruột, do đó giảm nguy cơ ung thư ruột kết nếu sử dụng quế hằng ngày.

Ngừa sâu răng và làm sạch miệng

Cách sử dụng quế để ngừa sâu răng và làm sạch miệng rất đơn giản. Chỉ cần nhai một miếng quế nhỏ hoặc súc miệng với nước quế sẽ giúp loại bỏ các yếu tố gây sâu răng, đồng thời giải quyết vấn đề hơi thở có mùi khó chịu.

Giải quyết các vấn đề liên quan đến hô hấp

Nếu bạn bị ho dai dẳng, cảm lạnh, cảm cúm, đau họng, viêm xoang… chỉ cần dùng ¼ thìa quế trộn với 1 thìa mật ong để ăn hằng ngày. Thực hiện liên tục trong 3 ngày các triệu chứng trên sẽ hết.

Bổ não

Các nghiên cứu đã cho thấy quế có khả năng làm giảm sự căng thẳng thần kinh, tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung và nhạy bén. Nhờ đó mà quế được coi như là một loại thuốc bổ não hiệu quả.

Giảm các bệnh truyền nhiễm

Các hợp chất trong quế có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, chống virus hiệu quả. Có khả năng loại bỏ các vật ký sinh, là một chất khử trùng do đó quế thường được sử dụng để điều trị các bệnh viêm nhiễm cả bên trong và bên ngoài. Quế được coi là một phương thuốc có khả năng điều trị các bệnh như nấm âm đạo, nấm vòm họng, ngăn ngừa bệnh viêm nhiễm âm đạo, loét dạ dày…

Quế tạo cảm giác dễ chịu cho chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai

Nếu chị em phụ nữ sử dụng quế thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các  cảm giác khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt như: chuột rút, đau bụng, cơ thể mệt mỏi…

Quế có khả năng tránh mang thai

Đối với phụ nữ sau sinh nếu thường xuyên sử dụng quế thì sẽ làm chậm có kinh trở lại, nhờ đó mà có khả năng tránh thai một cách hiệu quả trong thời gian này.

Đối với những sản phụ sau sinh ít sữa thì nên sử dụng quế sẽ có tác dụng kích thích sự tiết sữa.

Quế có tác dụng giảm đau do chứng viêm khớp gây ra

Do trong thành phần của quế có chứa các hợp chất có khả năng kháng viêm, nhờ đó mà quế có khả năng làm giảm các cơn đau do viêm khớp gây ra. Nếu mỗi ngày sử dụng nửa thìa bột quế cùng với 1 thìa mật ong sẽ giúp cho những người bị bệnh viêm khớp đi lại không bị đau nữa.

Quế rất tốt cho hệ tiêu hóa

Quế làm giảm lượng gas có trong dạ dày và ruột nhờ đó giúp kích thích quá trình tiêu hóa, đồng thời quế còn giúp giải quyết chứng khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi, rối loạn dạ dày một cách hiệu quả.

Giảm viêm đường tiết niệu

Quế có tác dụng lợi tiểu do đó giảm nguy cơ bị viêm nhiễm đường tiết niệu, hỗ trợ bài tiết nước tiểu một cách hiệu quả.

Chống nghẽn mạch

Trong thành phần của quế có chứa hợp chất cinnamaldehyde, đây là hợp chất có khả năng chống lại sự vón cục, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông trong mạch máu, nhờ đó mà giảm các nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến sự tắc nghẽn mạch máu.

Giúp bảo quản thực phẩm

Khi chế biến món ăn nên thêm một lượng nhỏ quế sẽ giúp cho món ăn lâu bị ôi thiu do quế có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn trong thực phẩm.

Đối với những người bị đau đầu do lạnh có thể dùng bột quế trộn với một chút nước rồi đắp lên trán và thái dương, cảm giác đau đầu sẽ hết nhanh chóng.

Ngoài ra quế còn có rất nhiều tác dụng khác nữa trong đời sống. Việc sử dụng quế hằng ngày sẽ giúp phòng chống được nhiều bệnh đặc biệt là các bệnh liên quan đến tim mạch và bệnh tiểu đường.

QUẾ NGĂN NGỪA BỆNH TIM VÀ TIỂU ĐƯỜNG
Đánh giá bài viết

Mọi câu hỏi thắc mắc của bạn sẽ được Trung tâm tư vấn MIỄN PHÍ

1. Gọi tới hotline (024) 625 439 82 hoặc (024) 625 439 83

2. Để lại < SỐ ĐIỆN THOẠI > liên hệ theo mẫu sau:

(Mọi thông tin cá nhân của bạn đều được bảo mật)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.