CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH TRĨ

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CHO NGƯỜI BỆNH TRĨ
Đánh giá bài viết

Bệnh trĩ là một căn bệnh khó nói thường gặp nhất là đối với những người ít vận động, hay có chế độ ăn uống không hợp lý. Bệnh trĩ là do sự gia tăng của các tĩnh mạch trĩ, nếu búi trĩ nằm ở phía dưới  trực tràng, trên hậu môn được gọi là trĩ nội. Nếu búi trĩ nằm ở ngoài hậu môn thì gọi là trĩ ngoại.

Chế độ ăn uống cho người bệnh trĩ rất quan trọng, nó có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng đau khi bị bệnh trĩ khiến cho bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn

Những thực phẩm nên ăn đối với người bệnh trĩ

Uống nhiều nước: Nước là một thành phần quan trọng trong cơ thể con người. Nếu người thiếu nước thì sẽ khiến cho phân khô, lâu ngày dẫn đến táo bón và táo bón kéo dài là nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh trĩ. Do đó để tránh bị táo bón thì mỗi người nên uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, nước canh. Nước là một trong những thành phần giúp làm mềm phân từ đó phòng tránh tình trạng táo bón. Để kích thích đi tiêu mỗi lần vào buổi sáng thì sau khi thức dậy nên uống nước lạnh. Trong bữa ăn thường xuyên ăn nhiều canh, các thức ăn mềm, dễ tiêu. Đặc biệt nên uống nước ép của các loại quả mọng như anh đào, dâu đen, dâu xanh…

Ăn thức ăn có nhiều chất xơ

Chất xơ trong ruột có khả năng giữ nước tốt do đó bệnh nhân trĩ cần tăng cừng ăn các thực phẩm giàu chất xơ, để giúp phân di chuyển ra ngoài một cách thuận lợi, tránh bị táo bón và giảm sự cọ sát dẫn đến đau đớn của bện trĩ.

Các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: Các loại rau quả, đậu phụ, cà rốt, chuối măng, mơ, súp lơ…

Ăn các thực phẩm nhuận tràng

Bệnh trĩ sẽ càng phát triển nặng nếu việc đi tiêu gặp khó khăn, do đó để hạn chế tình trạng này thì bệnh nhân nên thường xuyên ăn các thực phẩm nhuận tràng như: rau lang, mồng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền.

Chuối cũng là một trong các thực phẩm nhuận tràng rất tốt do đó cần bổ sung chuối vào thực đơn hằng ngày, mỗi ngày nên ăn ít nhất một quả chuối thì việc đi tiêu sẽ dễ dàng hơn.

Ngoài ra bệnh nhân trĩ có thể tăng cường ăn khoai lang, măng, mật ong cũng có tác dụng nhuận tràng rất tốt.

Ngoài ra nên bổ sung các thực phẩm giàu magie vì magie là một chất hạn chế chứng táo bón, một số loại thực phẩm giàu magie như: Cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy, nho khô, bơ…

Ăn nhiều thức ăn giàu sắt

Sắt là thành phần tái tạo máu, khi bị bệnh trĩ sẽ khiến cho bệnh nhân bị mất máu mãn tính do đó cần phải bổ sung sắt để tái tạo máu bù vào phần máu bị mất đi do bệnh trĩ. Bệnh nhân trĩ nên thường xuyên ăn các thực phẩm như: Gan gà, cá ngừ, mơ, mận, nho khô, hướng dưng, khoai tây luộc, rau bó xôi, dưa đỏ, rau cần… Ngoài ra cũng nên thường xuyên ăn quả óc chó có khả năng nhuận tràng, giảm búi trĩ thò ra ngoài, và hạn chế tình trạng đi ngoài ra máu.

Các loại dầu

Mỗi người nên tăng cường sử dụng dầu oliu, dầu lạnh và giấm táo rất tốt cho sức khỏe, đồng thời đây là các loại dầu kích thích tiêu hóa, giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.

Ngoài ra những người bệnh trĩ nên tăng cường rau xanh vào bữa ăn hằng ngày, các loại rau có lá màu xanh hay các loại ngũ cốc nguyên hạt là các thực phẩm cần thiết cho người bệnh trĩ. Có thể ăn nhiều các món như rau salad, các loại quả như: Dưa chuột, chuối, dâu tây… đều rất tốt cho người bệnh trĩ.

Các thực phẩm người bệnh trĩ nên kiêng ăn

Đối với người bệnh trĩ nên kiêng ăn mặn, hạn chế các món ăn có chứa nhiều muối bởi muối khi đi vào cơ thể có xu hướng giữ nước khiến cho các tế bào và mạch máu bị căng cứng dẫn đến việc đi tiêu khó khăn và đây là điều kiện cho bệnh trĩ phát triển.

Những người bệnh trĩ nên kiêng các loại gia bị cay, nóng, không nên uống nhiều cà phê, uống rượu. Các loại gia vị cay nóng và các chất kích thích thường gây kích ứng niêm mạc dạ dày và niêm mạc ruột khiến cho bệnh nhân có cảm giác khó chịu khi đi ngoài khiến cho bệnh trĩ phát triển nặng hơn.

Bên cạnh đó người bị bệnh trĩ cũng không nên uống các loại nước có gas. Các loại nước có gas làm tăng áp lực trong khung ruột do đó gây nên cảm giác khó chịu hơn cho người bị bệnh trĩ.

Những người bệnh trĩ không nên ăn nhiều các loại thức ăn như: Bánh mỳ, cơm tấm. bánh ngọt, chocolate vì các loại thực phẩm này làm cho tình trạng táo bón tăng lên đồng thời còn có thể gây ngứa ở hậu môn. Khi tình trạng táo bón tăng thì sẽ khiến cho các triệu chứng của bệnh trĩ càng tăng lên.

Đối với những người bị dị ứng với một số loại thực phẩm, khi bị bệnh trĩ thì nên tránh xa các loại thực phẩm này vì các loại thực phẩm này sẽ làm cho bệnh trĩ càng nặng hơn. Bên cạnh đó những người bệnh trĩ cũng nên thường xuyên vận động, không nên ngồi nhiều đặc biệt không nên ngồi xổm sẽ làm cho búi trĩ càng bị sa ra ngoài nhiều hơn.

 

Mọi câu hỏi thắc mắc của bạn sẽ được Trung tâm tư vấn MIỄN PHÍ

1. Gọi tới hotline (024) 625 439 82 hoặc (024) 625 439 83

2. Để lại < SỐ ĐIỆN THOẠI > liên hệ theo mẫu sau:

(Mọi thông tin cá nhân của bạn đều được bảo mật)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.